새벽운동 (2/4 ~ 6 )

2/4 (목) 22회, 아침 6시40분 출발, 영하 5도

# 코 스 :  신평중 뒷길 - 미사강변 자전거길  - 팔당대교 - 메타세길 - 유니온타워 

              - 덕풍5교 - 에코2단지

# 오늘도 6시 c채널 새벽기도 (에베소서 5:15~17, 동행실천) 드리고 집을 나서니

   밤새 눈이 하얗게 내렸다, 7cm정도 왔다 눈길을 걸으니 기분이 상쾌하다

   영하의 날씨라 한기를 느낄정도다 오늘도 1시간여 멋지게 걸었다 

아파트 입구에 쌓인 눈 

덕풍천과 한강이 만나는 곳 어도길

예봉산과 검단산

강변 자전거길

팔당대교와 예봉산

메타세길

눈내린 덕풍천

오늘 덕풍5일장이라 추웠지만 오후에 장에 나가 떡볶기, 오뎅, 튀김으로 간식을 먹고 장을 보고 왔다 

2/5 (금) 23회, 아침 7시10분 출발, 영하 3도

# 코 스 :  에코2단지 - 대명루첸  - 풍산중 - 풍산역(전철) - 을지로4가역

             - 신촌역 2번출구 - 서대문우체국 - 버스(751번) - 모래네우체국  

             - 레미안3단지 - 모래네우체국 - 버스(751번) - 서대문우체국

             - 신촌역(전철) - 을지로4가역 - 강동역 - 버스(341) - 하남시청

# 오늘은 설을 맞이하여 서울정우회서 설우편물 소통지원 봉사로 아침 7시 집을 나서

   풍산역까지 걸어가 지하철로 서대문우체국으로 가서 우편물 소통 배달업무를

    지원 하니 1만보가 넘었다 그래서 아침 운동을 대신해본다 

신촌거리

서대문우체국

 

           

2/6 (토) 24회, 아침 7시 출발, 영상 3도

# 코 스 :  신평중 - 당정뜰  - 공수부대 낙하장 - 미사강변길 - 덕풍천

             - 덕풍3교 - 복지회관 - 신장주민센타 - 에코마트  

# 오늘은 토요새벽기도(삼상 21:10~15, 남의 땅에서)를 마치고 출발한다

   날씨가 풀려 포근한 날씨다, 오늘도 1시간 멋지게 걸었다 

신평중앞 음지는 눈길이다 

당정뜰에서 바라본 유니온타워

공부부대 활공장

미사강변길

덕풍천과 한강 합수부