웰에이징포럼 남산걷기(2/6)

걷기를 생활화하기 위해 퇴직자중 걷기운동에 관심있는자들이 모여 밴드를 만들어

월 2회 이상 걷기운동을 하고 밴드에 올리기로 했다

이에 밴드지기인 전 서울청장님 주관으로 강북모임을 실시 했다

코로나로 4명이 서울중앙우체국에 모여 남산 둘레길을 걸었다

2시간반 걷고 명동에서 뒤풀이를 멋지게하고 헤어졌다

참석자 : 이*순 전서울청장님, 배* 전 노조기획처장님, 박*화 전 국장님, 그리고 나

이렇게 4명이 멋진 트레킹을 했다 사진 올려본다 

오늘 아침운동 7,500보 제외하면 2시간반동안 18,000보를 걸었다